腰痛の方はベット厳禁

ギックリ腰で来院されたMさん、誰かに支えられないと歩けないほどひどかった。

治療後、一人で歩けるほどに回復したが、次の日、また、同じくらい痛そうな格好で来られた。

何かしたか聞くと、「何もしないでねていたのに、昨日の夜には、痛みが戻りここに来るまでずっと痛かった。」とのこと。

「車の乗り降りもなんともなかった。寝ていても痛かった。」と言われた。

もう一度、ここから帰ってからの状況を聞くと「車で帰って、すぐベットに入りずっと寝ていた。」と言われた。

「えっ!ベットですか。」と私。

「はい、ベットです。」とMさん。

私、「ベットはやめてくださいね。せんべい布団で寝てください。」

「ベットはいけないんですか?」Mさん。

私、「はい、特に腰痛の方は、やめてください。

身体が沈む格好で寝ることになるので、ましてギックリ腰のときは、楽な姿勢を保つ事が出来ないので、どんな格好をしてもつらくなります。」

慢性腰痛の方はぜひ、せんべい布団に変えてみてください。

それだけで、痛みが取れる場合があります。