冷房に、ご注意

こんなに暑いと、どうしても、エアコンの温度を下げたくなりますよね

外気温との差が、4度を越えると、身体が温度差に対応できなくなるって、きいたことありませんか

私は、弱いクーラーで、凉しくて気持ちいいくらいでも、以前壊した腕が、痛みだしたり、しびれたりします。

腕以外は、気持ちいいだけなのに

身体の弱い方、お年寄りの方は、気がつくと、だるくなってたり、動けなくなることも❗

すん子は、ひんやりしてるタンスの上に寝転んで、涼んでます。

熱中症にも気をつけて、温度管理は、適切にしましょ